Gym douce pour les seniors

Gym douce pour les seniors

Ouverts à tous les seniors de la ville, les ateliers gym douce se déroulent tous les vendredis de 9h30 à 10h30 à la résidence du Sud.

Mis en place depuis septembre 2016, ces ateliers animés par l’association tempo gym favorise le “bien-vieillir” en prévenant la perte d’autonomie. Au programme : exercices de renforcement musculaire, massage et bonne humeur. Un vrai moment de détente pour les participants !

Rens. auprès du CCAS au 02 35 81 06 97.

Plus de 60 sorties par an

Rappelons que la Ville et le CCAS programment plus de 60 sorties par an à destination des seniors elbeuviens. Des ateliers thématiques (multimédia, équilibre, cuisine…) animés par des spécialistes sont également proposés.

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