Les sophrologues vous viennent en aide

Un collectif national de sophrologues professionnels s’est mobilisé et souhaitent apporter leur aide. Ils vous proposent une séance gratuite* pour être à votre écoute et un temps de pratique de quelques exercices proposés en temps normal dans leurs cabinets.

* une séance gratuite vous est offerte par un sophrologue de votre choix dans l’annuaire jusqu’au 01 mai 2020 sauf pour le personnel soignant qui bénéficie de plusieurs séances gratuites pendant toute la période de pandémie.

Plus d’information en cliquant sur ce lien 

Avec une telle actualité, très rapidement le stress, l’angoisse, la peur, le sentiment d’insécurité, la perte de repères, difficultés de sommeil, l’isolement se mettent en place.

En quoi la sophrologie peut vous aider ?

Evacuer le stress, l’angoisse

Vous détendre, retrouver le calme

Récupérer plus vite si vous avez été malade et en voie de guérison

Mieux dormir

Se ressourcer

Pour prendre du recul

S’adapter aux changements

Evacuer la pression et récupérer pour les personnes mobilisées sur le terrain comme les soignants