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Semi-marathon et 10 km Boucles de Seine

17 mars 2019

Semi-marathon et 10 km Boucles de Seine

Quelque 3000 coureurs sont attendus le dimanche 17 mars : 1500 semi-marathoniens, 1500 runners sur le 10 km et 500 marcheurs et coureurs sur le 5 km. Le parcours « roulant » traverse les trois villes partenaires : Caudebec-lès-Elbeuf, Elbeuf sur Seine et Saint-Pierre-lès-Elbeuf.

 

Semi-marathon et 10 km Boucles de Seine

Semi-marathon et 10 km Boucles de Seine

Au programme :

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 15 mars 2019 à midi.

Semi-marathon (21.1 km)

Individuel ou en équipe. Départ : 10h30

Âge : né(e) entre le 01/01/1920 et le 31/12/2001

 

10 km Boucles de Seine

Individuel ou en équipe. Départ : 9h30

Âge : né(e) entre le 01/01/1920 et le 31/12/2003

 

Nouveau ! 5 km en faveur de La Ligue contre le cancer (course ou marche, sans chronomètre)

Individuel. Départ : 9h45

Âge : né(e) entre le 01/01/1920 et le 31/12/2005

 

Des courses enfants sont proposées la veille, samedi 16 mars :

  • 14h30 : 600 m (enfants nés en 2010 et 2011)
  • 15h : 1200 m (enfants nés en 2008 et 2009)
  • 15h30 : 1800 m (enfants nés en 2006 et 2007)

 

En amont :

Aide à la préparation

Proposée par Activi-T et le Stade Sottevillais 76 : échauffement mettant en condition les muscles, travail de vitesse grâce à des exercices de fractionné et étirements pour se relâcher en douceur.

Mercredis 30/01, 13/02, 27/02, 13/03 à 18h30 à La Cerisaie à Elbeuf sur Seine.

Retrouvez également la Minute Valentine, 10 vidéos de conseils réalisés en 2018.

L’intégralité est consultable sur la chaîne Youtube Mairie Elbeuf sur Seine https://youtu.be/eodNv3la4J4

 

Animations running ludiques

Pour les enfants nés entre 2006 et 2011 :

  • mercredi 13 février de 14h à 16h au stade Fernand Sastre de Caudebec-lès-Elbeuf
  • jeudi 14 février de 14h à 16h à la Cerisaie à Elbeuf sur Seine.

 

Contact :

Boucles de la Seine Organisation
Informations sur l’organisation 02 35 62 06 79 /sur l’inscription 09 82 39 56 49

Inscription

 

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Détails

Date:
17 mars 2019
Catégorie d’Évènement:
Évènement Tags:
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Mairie
Place A. Briand
76 500 Elbeuf sur Seine
Tel. 02 32 96 90 10

Horaires d'ouverture :
Lundi au vendredi : de 8h30 à 12h et de 13h à 17h30
Samedi : de 8h30 à 12h

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