[Forum santé] « ma santé j’en prends soin » !

Le Centre Social du puchot organise du lundi 3 au vendredi 7 juin des activités en lien avec la santé.

Programmation de la semaine :

• Lundi 3 juin

17h30 : Inauguration et présentation de la semaine au Centre Social. Jeux et apéritif dinatoire au centre social.

• Mardi 4 juin 

9h30 : Le diabète, une maladie silencieuse. Comment le détecter ? comment vivre avec ? Conférence avec l’association « Asalée ».

Le diabète en pratique
Faites examiner vos pieds par une podologue (sur rendez-vous). Testez votre glycémie avec la Fédération Française des Diabétiques Prenez rendez-vous pour faire un bilan de santé avec l’Uc Irsa. Partez en croisière au bord du « Gluciboat » à 14h et 15h30. Rencontre avec Audrey, dietéticienne de Planeth Patient afin d’échanger sur les thématiques suivantes :
13h30 : l’autosurveillance pour qui et pourquoi ?
14h30 : mon alimentation dans ma vie au quotidien.
15h30 : mes menus en pratique.

• Mercredi 5 juin 

10h30 :Prendre de bonnes habitudes en marchant. Balade avec Katia de Tempo Gym et ses précieux conseils.

12h au parc de la Cerisaie : Pique-nique et animations. Ouvert à tous

• Jeudi 9 juin 

9h30 : Tout ce que vous avez voulu savoir sur les polluants domestiques avec la Mutualité Française. D’où vient la pollution de l’air intérieur ? Que faire pour réduire la pollution dans la maison ? Conseils et astuces.

14h : Échange avec la Mutualité Française. Cuisiner sans polluant. Quelles sont les sources de pollution dans les aliments, matériaux, modes de cuisson ? Comment limiter les polluants dans l’alimentation ?

• Vendredi 7 juin

9h et 14h : Ateliers pour cuisiner léger. Sur inscription :
• Idées et petits trucs
• Quiz pour apprendre en s’amusant

• Rendez-vous du lundi 3 au vendredi 7 juin au Centre Social du Puchot et au parc de la Cerisaie (mercredi 5 juin)

Plus d’informations et réservation :

Tél. 02 35 77 23 48
Mail : cspuchot@wanadoo.fr