width=À seulement 20 ans, Emma Delaine, fière représentante d’Elbeuf sur Seine, a réussi à se qualifier pour les prochains jeux olympiques au sein de l’équipe de France de gymnastique rythmique. Elle nous livre quelques détails de sa préparation.

Avec un programme intense de 43 heures d’entraînement par semaine, des enchaînements travaillés tous les jours depuis la fin des vacances d’été, et une concentration sur les échéances à venir, Emma et son équipe maintiennent une approche disciplinée et une préparation acharnée, témoignant de la détermination constante des gymnastes.
Le rituel avant les compétitions renforce leur unité sur le praticable et leur motivation avec un « cri de guerre » et des pensées positives. Emma souligne l’importance du travail individuel avant les passages en musique pour renforcer leur confiance en soi.
Emma Delaine incarne la détermination et la discipline qui font d’Elbeuf sur Seine une source de fierté aux prochains jeux olympiques.

L’athlète répond aux questions des enfants
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