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Ma vie pratique : Etre acteur de son bien vieillir

6 octobre 2018 - 15H00

Gratuit
Sylvie Obé

Sylvie ObéConférence animée par Sylvie Obé, sophrologue, auteur de Mon carnet de coaching 100% sophrologie*.

Bonne nouvelle ! Si l’influence de la génétique sur le vieillissement représente 30 %, 70 % du bien vieillir relève de notre mode de vie. Ainsi, être dans l’écoute bienveillante de soi, tant sur le plan physique, psychique qu’émotionnel, permet de prévenir, freiner, voire repousser, l’apparition des conséquences et  des effets du vieillissement. Invitant au dialogue harmonieux entre corps et esprit, Sylvie Obé nous rappelle ainsi que dès 50 ans nous sommes acteurs de notre vieillissement !

Suivie d’une séance de dédicaces en présence de la librairie La Pléiade.

*publié chez Mango

Entrée libre dans la limite des places disponibles

Détails

Date :
6 octobre 2018
Heure :
15H00
Prix :
Gratuit
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
, ,

Organisateur

Médiathèque municipale La Navette
Téléphone :
02 35 77 73 00
Site Web :
https://www.rmte.fr/

Lieu

Médiathèque municipale La Navette
5 rue Michelet
Elbeuf sur Seine, 76500
+ Google Map
Téléphone :
02 35 77 73 00
Site Web :
https://www.rmte.fr/