Bien dans son corps

Créée en 1991, Body Energy est une salle de musculation dynamique, à l’esprit familial.

L’accueil est souriant, l’ambiance conviviale. Dans la grande salle de musculation, certains courent ou pédalent, d’autres travaillent une partie de leur corps sur des machines. Certains viennent seuls, d’autres à plusieurs pour se motiver et discuter entre deux sessions. Certains « s’arrachent », d’autres y vont plus doucement. « À Body Energy, tout le monde est le bienvenu ! lance Marie Lecointre, copropriétaire avec son père. Il y a toujours un coach disponible sur le plateau. Nous prenons le temps de conseiller les adhérents, de les orienter en fonction de ce qu’ils souhaitent travailler. » Chacun à son rythme, pourvu qu’il y trouve du plaisir et de la satisfaction.

26 cours collectifs par semaine

Dans l’espace principal, une cinquantaine de machines permettent de renforcer toutes les parties du corps et de travailler le cardio. Un équipement de qualité. « Les machines sont en bon état et la salle évolue avec son temps », souligne Isaac, adhérent de longue date. Et Youssouf de confirmer : « En plus, l’ambiance est super. »

Body Energy propose également 26 cours collectifs par semaine à ses 450 adhérents. RPM, abdos fessiers, stretching, body pump, zumba, pilates, gym douce, cardio workouts… Là aussi, le choix est grand. « La gym douce est particulièrement adaptée aux personnes plus âgées. Nous avons vraiment la volonté de répondre aux envies de tous. » Pari gagné. Annick et Christian, des retraités de la Saussaye, sont conquis. « Nous avons été bien coachés à notre arrivée. Et c’est vrai que quand nous venons régulièrement, nous nous sentons nettement plus en forme. » Convaincant, non ?

12 rue Saint-Jacques, ouvert la semaine de 8h30 à 21h, en matinée le week-end
+ d’infos sur www.body-energy.fr ou au 02 35 81 63 81